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姜欣莹主治医师

松原市中西医结合医院

病情分析：您好，便秘，是一个比较常见的消化系统疾病。首先合理膳食和规律休息，调整好个人的生活作息时间非常必要。并适当运动，避免大量饮用蛋白油腻油炸的食物。如果通过物理疗法，仍无法改善便秘的症状，可以口服乳果糖，完了润肠丸，或外用给予开塞露。