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1、病情分析：经期最好不要吃寒性水果。

2、比如草莓、枇杷、柿子、橙子、哈密瓜、猕猴桃、香蕉、西瓜、桑葚、火龙果、苹果、山竹、柚子、梨等都属于寒性水果，所以经期最好不吃或少吃。

3、可以多吃一些温性或平性的水果，如枣、桃、椰子、木瓜、李子、百香果、柠檬、樱桃、荔枝、金桔、桂圆等。

4、经期要注意保暖，以免感冒。

5、忌辛辣、辛辣、生冷食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。